När man tappar hår kan det bero på flera orsaker, både fysiska och psykiska. Det kan drabba både kvinnor och män. Håravfall kan påverka ens livsstil och mentala hälsa.
Det är framför allt vanligt att män tappar mycket hår och då ofta av genetiska orsaker. Om det ligger i släkten (inte nödvändigtvis dina föräldrar), är risken större att du drabbas. Du kan läsa mer om forskning kring håravfall på Nordic Hair Clinics hemsida. De erbjuder utöver information också gratis konsultation samt olika behandlingsmetoder för både kvinnor och män som lider av håravfall. Det är en bra startpunkt för att upptäcka moderna behandlingar som både bromsar håravfall och i vissa fall kan få håret att växa tillbaka.
Trauma och vitaminbrist kan orsaka håravfall
Om du haft det väldigt stressigt under en period, eller råkat ut för ett trauma (fysiskt eller psykiskt), kan det bidra till håravfall under en viss period. Vitaminbrist och mineralbrist kan också påverka. En balanserad och varierad kost är med andra ord att rekommendera för dig som vill undvika att tappa håret.
Vissa behandlingar och mediciner kan också ha håravfall som bieffekt. Ett typiskt exempel är kemoterapi, där håravfall nästan alltid inträffar runt två veckor efter påbörjad behandling.